Micaela camacho

CEO e diretora técnica

Desde cedo apaixonada por movimento e desporto, com o sonho de mudar vidas, influenciada pelo seu professor de educação física em criança, que tocou na vida dela de forma tão especial através do movimento e exercício físico, esteve ligada ao desporto em geral mas foi no futebol que investiu muitos anos,foi jogadora e treinadora de futebol feminino, ajudando impulsionar a modalidade na ilha da madeira. Licenciada em Educação Física e Mestre em Ensino Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário,  pela Universidade da Madeira. Durante o seu percurso foi reconhecendo cada vez mais a  importância da saúde, pelo  que especializou-se em Personal Training Avançado, é também Mestre em Atividade física e Saúde pela Faculdade de desporto do Porto. Especializou -se no Ensino especial- Dominio Cognitivo Motor na Faculdade de Motricidade Humana em Lisboa.  É doutoranda em Educação para a Saúde na FMH, onde procura continuar a adquirir conhecimento para melhor “servir “ as pessoas que cruzam na sua vida.  Na sua busca constante de conhecimento, ainda é Professora de Yoga ,pela The Sundari Integral Yoga School.  Realizou  ainda formação na área do exercício para populações especiais, na prevenção de sarcopénia, fragilidade e quedas nos idosos, também pela Faculdade de Motricidade Humana. Possui várias formações no âmbito da promoção da saúde e prevenção da doença.

Atualmente integra projetos de intervenção na  promoção de saúde,na saúde  pública, nomeadamente na área do excesso de peso e obesidade; e na diabetes.

É apaixonada pelo sol, pela filha e por viajar, e acredita que podemos deixar o mundo sempre melhor do que o encontramos.

O treino, para ela , é um espaço de foco, disciplina, autoconfiança, de conexão entre o corpo e a mente ,é amor próprio, é mais do que resultados físicos é inspirar um estilo de vida em que o bem estar e a energia  se tornem parte da rotina.

Tem como missão transformar vidas através do movimento, promovendo saúde, performance, longevidade e qualidade de vida.

No Madeira Fitness Studio  procura aliar técnica e escuta ativa – respeitando o corpo de cada pessoa e ajudando a descobrir a sua própria força, dando prioridade a saúde.